Proč spíme : odhalte sílu spánku a snění /

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybav...

Full description

Main Author: Walker, Matthew P.
Format: Book
Language: Česky
Anglicky
Published: Brno Jan Melvil publishing 2018
Subjects:
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!

Similar Items