Proč spíme : odhalte sílu spánku a snění /
Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybav...
| Hlavní autor: | Walker, Matthew P. |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky Anglicky |
| Vydáno: |
Brno
Jan Melvil publishing
2018
|
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
Buďte první, kdo okomentuje tento záznam!